在东说念主间生存。每一个东说念主皆带着我方前行第四色欧美性爱。你不可能不带着我方。带着我方是什么好奇瞻仰好奇瞻仰呢？

就体格而言。你带着我方的体重。无论走到那儿，无论在干什么，你皆带着体格的分量。那是你必须承受的分量。许多东说念主减肥皆莫得搞明晰要点。减肥让体格看起来愈加苗条，那是大大皆东说念主情态的一个要点。然而，若是你减重得胜。你看起来苗条了。身体似乎更好了。然而你会嗅觉到体格千里重吗？你会嗅觉到体格莫得力量吗？你不错嗅觉到体格的草率吗？假定你减掉20kg的体重。你的体重少了那么多。你不是应该更草率吗？你正本步碾儿很累。你当前不是应该不错很草率的走吗？你的畅通才气不是应该加多吗？你的耐力不是应该加多吗？若是正本你背着140斤的东西行走，当前你只需要包袱100斤。那你确定会更草率，对吗？减重得胜，然而莫得带来十分草率的嗅觉，那诠释这个减肥是不太健康的。

有些东说念主体格很瘦。一丝也不胖。然而他嗅觉莫得力气第四色欧美性爱，干什么皆很吃力。抬个手皆很粗重，走个路皆很粗重，简单的作念点事皆合计很粗重。稍稍作念一会儿事就累的不可。这是什么原因？从咱们当前正在批驳的这个角度来说。即是你的承受才气，你的吸收才气。无法累赘你现存的体重。这并不是讲你需要减肥，而是说你需要提升我方的承受才气、吸收才气。也不错说是你内在的能源不够，无法带动脱手你的体格。

就心灵而言。你带着我方心灵的分量生存。大部分东说念主的心，太重了！无论你是谁，无论你的性别，无论你什么责任，无论你在干什么，无论你处在什么技能，无论你走到那儿。无论你的景色利害。你皆带着我方心灵的分量。一颗千里重的心。不可能有草率、解放、欢快的景色。

心灵的分量来自于那儿？来自于你把什么皆放进我方的心里。你把它们放进你的心里，然而你莫得让它们出来。你把什么皆放在心上。然而你莫得把它们放下去。心内部装了太多的东西，你会轻浮。你会不知说念若何办？你会思要逃离。心内部装了太重的东西。你会嗅觉呼吸费劲。你会嗅觉古老乏力。别东说念主轻浅飘的一句话，可能你就受不了。东说念主们常说的心碎了，断念了，反而是从千里重的敛迹中摆脱出来。诚然，这可能会带来短时候的迷濛、古老和祸害。有些东说念主能走出来，有些东说念主走不出来。

一个东说念主思要太多，这也思要，那也思要，一个东说念主有许多的理想。这些理想皆是从内心滋长出来的，诠释他的内心内部有许多的东西。有许多的累赘。这是他活的千里重，不得草率妥协放的一个原因。大大皆东说念主认为，只须他们思要的取得了，他们的理想平静了。心里的石头就会放下。我方的心里也会草率。也许会，也许不会。若是他们懂得适可而止。懂得适量限制相宜顺应适中。跟着相关的完了，他们会的确草率下来。若是他们不懂得适可而止。一个情绪包袱放下了，又会提起新的情绪包袱。

关于大皆东说念主来说。只须你还在世。你无法让体格消逝。你不错通过休眠。俄顷的消逝。但那不是体格的消逝，是你消逝了。你也无法让我方的心灵消逝。惟有少许数东说念主。不错让我方的体格消逝。不错让我方的心灵消逝。诚然也不错让我方的体格和心灵再次出现。他们不错有。也不错莫得。他们不错在有和莫得的景色中解放的切换。这是的确的解放。这是完满的袒裼裸裎第四色欧美性爱，解放讲理。每天2小时。主动的。让我方从这个宇宙消逝。不错匡助你在东说念主间的生存越来越草率妥协放。