裸舞 推特 活了141岁的药天孙念念邈说：“最佳的养生等于少！口中言少（养气）
发布日期：2024-09-10 17:29 点击次数：75
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活了141岁的药天孙念念邈说：“最佳的养生等于少！口中言少（养气），心中事少（养性），腹里食少（养生），当然睡少（养神）。”深认为然！多言买祸，口中言少，养气健身，惹的事少，闷声深钻，千里淀自我，养足根系裸舞 推特，沉静花开裸舞 推特，必定一鸣惊东说念主！“心劳则百病生，心静则万邪息。”心中事少，因上致力，果上随缘，享受当下，继承一切，心有明月，静若莲花，心宽了，事就小了，心静了，此岸即此岸！俗语说：“常有三分饥，百病不相袭。”腹里食少，减衣增福，减食增寿，生计懂得作念减法，花开半展月半圆才是最好意思，懂得适可而止，福禄才气长恒久久，联翩而至！“早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。”当然睡少，少赖床，少熬夜，熬夜耗身，睡多无力，睡够了即可，规矩作息，才气养足精神，保合座魄。《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”肃清贪欲，以少为贵，学会给生计作念减法，少，才是最顶级的养生！（悠悠感悟，与您分享悦读时光）#百度秋冬打卡挑战赛##东说念主生感悟#
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